Fragen und Antworten zur

Kryotherapie – Kältetherapie

Kryotherapie
Kältetherapie

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Kryotherapie - Kaeltetherapie - art of cryo

Was passiert bei der Kryotherapie / Kältetherapie?

Um seine Körperkerntemperatur auf 37° C zu halten, fährt der Körper seinen Stoffwechsel hoch. Die Hautoberflächentemperatur sinkt um ca. 15 Kelvin. Der Körper aktiviert seinen Schutzmechanismus und produziert Wärme, und die Freisetzung von Endorphinen erzeugt ein Gefühl des Glücks. Diese liefern auch Energie und Fokus und fördern den Kalorienverbrauch. Das körpereigene Abwehrsystem wird aktiviert und die Entgiftung stimuliert. Die Durchblutung steigt, die Produktion von Kollagen steigt und die Produktion neuer Zellen wird angeregt. Der Körper setzt Hormone und Enzyme in den Blutkreislauf frei, um die Regeneration zu unterstützen.

Kommt im Cryodukt eine Kältekammer oder eine Kryosauna zum Einsatz?

Für die Ganzkörper-Kryotherapie setzen wir eine strombetriebene Hochleistungs-Kältekammer ein (leistungsstärkste Kältekammern von Art of Cryo), also keine Kryosauna bzw. kein mit Stickstoff betriebenes System. Der gesamte Körper ist in der Kabine einer sehr trockenen Luft mit einer Temperatur von -110° C ausgesetzt. Auf diese Weise ist es sicher, den gesamten Körper einschliesslich des Kopfes der extrem niedrigen Temperatur auszusetzen. Eine elektrisch gekühlte Kryokammer hat den zusätzlichen Vorteil, dass die Kälte gleichmässig über den Körper verteilt wird. Stickstoff sinkt schnell auf den Boden der Kabine ab und sorgt dafür, dass der Oberkörper weniger kalt ist als der Unterkörper.

Wie lange dauert die Kälteanwendung?

Die Anwendungszeit wird durch die RemediCool Software anhand einer ausführlichen Anamnese sekundengenau für jeden Anwender individuell errechnet. Einfluss auf die Anwendungszeit nehmen unter anderem das Geschlecht, Alter, Körpergrösse, Gewicht, Hauttyp und das Anwendungsgebiet. Grundsätzlich liegen die Anwendungszeiten bei 3:00 Minuten.

Wie sicher ist die Kälteanwendung?

Die Kryotherapie wird seit über 30 Jahren sicher angewendet. Durch unsere enge Zusammenarbeit mit Ärzten und Fachleuten können wir auf ein Team von medizinischen Experten zurückgreifen. Unsere Mitarbeiter im Cryodukt sind zertifizierte Cryo Operator für die Ganzkörperkältetherapie und somit bestens ausgebildet um Ihnen bei allen Fragen zur Seite zu stehen.

Wie kleidet man sich in der Kältekammer?

Während der Anwendung trägt man kurze Sport oder –Badebekleidung (wichtig: Frauen Bikini oder BH aber keinen Badeanzug!) Empfindliche Körperteile werden mit einem Mundschutz, Ohrenschützern, Handschuhen, Socken und Kammerschuhen geschützt. Wir stellen alles zur Verfügung.

Gibt es Risiken bei der Anwendung?

Nein, wir besprechen im Vorfeld alles was Sie über die Anwendung wissen müssen und beraten Sie ausführlich. Durch die individuelle Anwendungszeit, die Nutzung der RemediCool Software, sowie der speziellen Ausbildung unserer Mitarbeiter können wir sichere und erfolgreiche Kälteanwendungen anbieten. Der Blutdruck kann etwas ansteigen, dies ist jedoch nur vorübergehend und normal.

Wie läuft der Erstbesuch ab?

Mit der zertifizierten Software von RemediCool ermitteln wir für Sie zunächst die allgemeine Anwendbarkeit einer Kältetherapie. Zudem wird der Blutdruck gemessen. Bei Eignung erarbeiten wir Ihr individuelles Kältetraining, basierend auf Ihren persönlichen physiologischen Daten (wie Hauttyp, Trainingsniveau, Geschlecht und BMI). Kombiniert mit Ihrer thermischen Wahrnehmung vor und während Ihrer Erstanwendung bei -110 ° C, können wir Ihre persönlich ideale Anwendungszeit unter Berücksichtigung Ihrer Ziele berechnen.
Ihr Kälteerlebnis beginnt mit einer kontinuierlichen Kälteanpassung in den beiden Vorräumen bei -10 ° C und -60 ° C, und die eigentliche Anwendung erfolgt bei -110 ° C. Ein ausgebildeter Ganzkörperkälte-Coach wird Sie während der gesamten Anwendung begleiten. Natürlich kann die Anwendung jederzeit unterbrochen und die Kammer verlassen werden.

Kann ich mich durch Kryotherapie erkälten?

Sie können sich während der Behandlung nicht erkälten. Ihr Immunsystem wird jedoch stimuliert. Höchstwahrscheinlich werden Sie feststellen, dass Sie in allgemein viel weniger anfällig für Erkältungen sind.

Muss ich vor oder nach der Sitzung duschen?

Duschen vor der Behandlung ist nicht erforderlich. Trockene Haut ist sogar noch besser! Ihre Haut bleibt auch während der Sitzung trocken. Das Duschen ist nach der Sitzung ebenfalls nicht erforderlich.

Was sind die möglichen Nebenwirkungen nach einer Behandlung?

  • Energieschub oder Müdigkeit (durch Entgiftung)
  • Kopfschmerzen (aufgrund von Entgiftung)

Wie oft kann ich die Anwendung wiederholen?

Grundsätzlich können Sie jeden Tag in die Kältekammer. Die empfohlene Anwendungswiederholung wird durch die RemediCool Software gemeinsam mit der optimalen Anwendungszeit für jeden Anwender individuell errechnet.

Kryotherapie oder Cryotherapie?

Die Bedeutung ist die selbe. «Kryotherapie» ist lediglich die korrekte Variante in Deutsch. Da sich aber je länger je mehr Begriffe aus Fremdsprachen ins Deutsche eingliedern, wird auch immer öfters «Cryotherapie» in Deutsch verfassten Texten gefunden.